2018.0212 蟑螂老貝 生日快樂

天底下，再也沒有比 老貝 更帥的蟑螂了~

생일 축하합니다

蟑螂老貝 生日快樂

2018.0204 大埔/馬拉松

據說這一波是台灣40年最強的寒流

清晨06:30起跑時的溫度6度

獲邀參與 謝放和大哥(三角錐阿貝)的「百馬陪跑團」

浩浩蕩蕩 邊跑邊玩

和人生的道路相比

全馬42公里算甚麼

與一輩子的風景相較

100場又算甚麼

只有跑過的人 才敢大聲說

向每位生命的跑者

致上敬意 

2018.0203 諸羅城速寫

蟑螂老貝 到嘉義市區工作

阿諾老咩 當跟屁蟲

騎著單車 探訪 諸羅城

由崇陽古道進入南門城

就在南門城(遺址)外

見一群人圍著一位阿貝坐 喝著杏仁茶

阿諾立馬挑出紙筆 速寫這一幕

天寒地凍的 邊畫邊流鼻涕

畫完 再喝杯杏仁茶

溫暖又滿足

諸羅城隍廟周邊的東門市場

熱鬧滾滾 過年的氣氛愈來愈濃了

諸羅和府城有著許多相類似的地方

連街道與巷弄的感覺 都很像

轉往舊城外的 嘉義公園

探望 霸氣又孤獨的「贔屭」

三百多年前被賦予「替身」的重責大任

卻沒有得到「文化資產」對等的關注

循著嘉義神社石階而上

耳朵卻聽到播放中國國樂曲

就好像神社燈籠石炷搭配新建的「射日塔」

台灣的「文化建設」一直都「時空錯亂」

2018.0128 梅山/馬拉松

冬天是空調業的淡季

也是保養維修的黃金季節

連續在狹窄的天花板夾層裡面工作

或是陷在悶熱的管道間與機房

蟑螂老貝 幾乎天天忙到晚間十點之後才收工

「校長兼撞鐘」

管它甚麼「一例一休」或是「七休一」

每周一次的馬拉松賽事

汗水淋漓 通體舒暢

徹底釋放一週的工作疲憊

好爽！ 

2018.0121 雙潭/馬拉松

是誰　將高粱酒　當作　礦泉水

害得　蟑螂老貝　差一點　爬不回終點

2018.0114 高樹/馬拉松

登過的山還要再爬，不會「累」嗎？

每周都路跑，不會「癬」嗎？

箇中趣味，各自品嘗

夭壽冷！

賽道串聯高樹鄉19個社區

鄉親和學生熱情加油呼喊：「加油，祝你平安健康。」

好甘心！

自從 阿諾 加入

馬拉松不再只是馬拉松

除了鍛鍊體能

也同時 認識/體驗 一些事務

例如，這兩周配合高雄內門中埔宋江陣的練習時間

前往進行訪談和影像記錄

認識紫竹寺和宋江陣的沿革和變化

是意外的收穫

小強的餐盒

對於食衣住行的生活物件

蟑螂家族總是「隨遇而安」

物品堪用就好、不講究新舊或品牌

不介意穿二手衣

有甚麼吃什麼、不挑嘴

總而言之，蟑螂家族「很好養」

家齊上班的公司規模較大

附設餐廳供餐

同事阿姨們面對自助式午餐

經常抱怨：「怎麼都沒有肉？」

咦？餐檯上明明有供應雞腿或是豬腳啊！

如果，午餐供應魚

同事阿姨們便興奮的高喊：「ㄟ，今天有魚耶！」

對於同事阿姨們的吃飯反應

家齊好奇地提出疑問：

「為什麼阿姨們對於『肉』的反應落差這麼大？

台灣人或是台南人特別喜歡吃魚嗎？」

阿諾推測：

雞和豬是農家飼養，阿姨們比較常吃的到

相較吃魚肉的機率比較少，所以特別期待吧！

當加班超過晚間七點

公司便提供一份晚餐餐盒

阿諾看到桌上的餐盒完好如初

問家齊，為什麼不吃？

家齊：「當然要回家吃好吃的晚餐啊！」

呵呵，內心沾沾自喜

阿諾的晚餐勝利！

每日晚餐

會先預留一份打包起來

作為家成隔日的午餐

某日，家成提出要求：「老咩，可不可以便當不要吃豬肉？」

阿諾睜大眼睛，一臉疑惑（甚麼時候開始挑嘴了？）

家成：「很為難，是不是？」

家成解釋：

公司的微波爐位置 緊鄰外籍移工們休息聚集所使用的桌子

家成通常會等到工作告一段落再吃午餐

被微波好的餐盒就被暫時放在桌子上

沒有蓋蓋子的便當

豬肉就大辣辣地出現在移工朋友們的面前

對他們很不好

家成能夠尊重移工們的文化差異

是非常難能可貴的

阿諾完全理解，儘量不製作豬肉餐盒

2017.0107 旗山/馬拉松

跟著每周一場的馬拉松賽事

 蟑螂和阿諾安排每周一趟的賽事周邊簡短行程

 週五晚上進入美濃茶頂山腳下的「白兔窩」

 週六進行探山路、紀錄軌跡、修剪果樹枝條、採收蔬果

 週日旗山路跑練體能、走訪當地老街巷弄

 晚間造訪內門老朋友、了解宋江陣頭演練

每周一次的簡短旅程

兼具健身與知性

同享自然與人文

2018.0101 屏東/馬拉松

為了在比賽前充分休息

蟑螂和阿諾通常安排在活動前一晚到達賽事會場

在附近找個安靜又隱蔽的角落「露營」或「睡車上」

跨年夜

我們在屏東市區崇仁新村「歷史建築」停車場過夜

聽著遠方煙火齊放的歡樂聲響

加上蚊子跨年嘉年華

元旦

蟑螂享受「全馬」

從屏東車站跑到林邊車站

阿諾「全馬」陪騎

完賽，再從林邊搭火車回屏東起點

南臺灣陽光普照

氣候溫暖

用好天氣 祝福 家人與朋友們

健康 平安 新年快樂

2017.1228 虎尾科大/赤足馬拉松

要北上參與阿諾的家族聚會

路過虎尾

於是，「順道」撿一隻全馬

由虎尾科大主辦的「赤足馬拉松」

進入第四屆

原本用意是鼓勵學生參與馬拉松活動的

無奈，學生不喜歡耗體能的活動

今年只有15位社會人士報名全馬

除了蟑螂老貝屬「外縣市」

其他都是當地的跑馬鄉親

下午15:00開跑

全馬42.2公里，繞操場105.5圈

選手們自備補給品與飲水放在場邊

自助補給+親友團的贊助補給

雖然大會核發成績證明

沒有排名、也沒有獎牌或完賽禮

所以，純粹是和自己的挑戰

天黑之後，下班來操場運動的跑友也加入繞圈

親友團供應餐點

成了有趣的野餐大會

2017.1223 集集/自助超級馬拉松

眾多路跑活動當中

這是一場由民間自籌自辦、自助式的馬拉松活動

沒有：活動舞台和拱門、喧鬧的動感音樂、來賓致詞、紀念毛巾和運動T等伴手禮、交通管制與寄物服務

有：定點補給食物與飲水(自備環保杯)、成績證明(電子檔)、重複使用選手姓名布與活動布旗

可說是非常環保、不需要動員大量人力或耗費物力的「小而美」優質活動

清朝八通關古道起點位於集集攔河堰，該「開闢鴻荒」謁碑 由 吳光亮 題字

毀於921地震的武昌宮被保留下來，作為紀念館

在原廟前廣場，新建一座武昌宮

清朝八通關古道與沿線的謁碑，共同列為一級古蹟，這一座是 陳世烈 題字

日治時期的樟腦出張所

合照後起跑，不需要拱門或鳴槍，重複使用選手姓名布與活動布旗

名為「自助式」超級馬拉松，隨身背著少量飲水與環保杯，到定點接受補給

賽道草木扶疏，車輛少，適合路跑與自行車活動

2017.1217 高雄大寮/馬拉松

冷氣團報到

南部總算有點「冬天」的感覺

蟑螂老貝連續跑五小時

竟是汗流浹背、全身溼透

阿諾「全馬」全程鐵馬42公里

一面吹風 一面賞景

見識到平常受管制不開放的 鳳山水庫

以及工業區嚴重的空氣汙染

還有整修後的「吳家古厝」