2026.0531 虎尾科大鐵人三項

 

2026.0111 奇美博物館 馬拉松

 

久久參加一場賽事，驗收一下自己的體能是否退步了。

2025.1218 虎尾科大馬拉松

 

每年固定的最後一場賽事聚會--虎尾科大赤足馬拉松，到了現場才驚覺：啊！只有蟑螂和志信這兩位來自台南的選手報名個人賽，其他則是在地的慢跑社團、學校科系、學校校隊所組成的接力隊伍。真有趣啊！比賽前，阿諾笑稱蟑螂和志信這兩位台南代表囊括了「總一」和「總二」啊！

和以往一樣，歡樂運動是這場賽事最大的目標，自助式的補給、自由的規則，志信跑完２８圈就心滿意足，自行回家了。接力的隊伍陸續完賽後，就剩下蟑螂一個人包場，真不好意思讓老師和志工同學們等候，蟑螂也成了這場賽事「最後一名」啦！

2025.1213 北門南鯤鯓馬拉松

大概超過半年沒有參加馬拉松賽事，明明設定了「半退休」的目標，定期的空調維修客戶也只限縮為兩家廠商，蟑螂的工作量仍然是全年無休、無法「悠閒」。加上蟑螂的阿爸九十高齡，阿諾就得負起陪伴照顧公公的義務，一年當中的三分之一時間輪值，通勤往返將軍區漚汪與永康區。今年十月，阿諾的媽媽被診斷出鼻咽癌第三期，接受密集的放射治療，阿諾必須每周安排兩天到新北市中和區照顧媽媽。因此，超過半年時間，蟑螂家族沒有安排野營與登山活動。

十二月的上半月是阿諾輪值陪伴公公，偷得冬季空調工作的小空檔，蟑螂報名參加距離漚汪很近的南鯤鯓馬拉松。賽事前一晚，蟑螂與阿諾在會場車宿，天還沒亮，匆匆與賽事牌樓合照一張，蟑螂準備報到與起跑，阿諾則是騎著腳踏車回到漚汪繼續執勤。沒有阿諾隨行紀錄，蟑螂純粹跑步練身體，連完賽的影像都沒有留下。

2025.0607 虎尾科大/鐵人三項

 

周五下了班，速速趕往虎尾集結，摸黑組裝腳踏車，好趕、好累。

但是，換得五隻蟑螂相聚首，一起在賽道上揮汗、一起享用校園野餐，並帶回紅通通的鐵人印記。

這是五隻蟑螂第四年參加虎尾科大蔡老師主辦的「鐵人三項體驗賽」，感謝現場服務的老師與志工同學。

2024年鐵人三項 https://youtu.be/lndfzT9wX1k 2023年鐵人三項 https://youtu.be/44c8509eoTQ 2022年鐵人三項 https://youtu.be/FlGn8jyB-Lg 2022年鐵人自主訓練 https://youtu.be/icWMPjy52XY

2025.0525 將軍漁港馬拉松

 

一直以來，阿爸總是叨唸蟑螂「只會爬山、運動，都不工作賺錢」，無論如何解釋、無論蟑螂做甚麼，都被批評的一無是處。

蟑螂在將軍區漚汪出世，漚汪文衡殿是蟑螂細漢玩耍的大廟。這場馬拉松賽道 經過漚汪文衡殿，阿諾臨時通報正在輪值陪伴阿爸的妹妹，妹妹陪著阿爸在大廟邊為我加油打氣，或許是恰巧當天廟會活動樂鬧滾滾，阿爸心情很好，沒有罵人。

遮歡喜～

2025.0215 台南安平馬拉松

 

今年的冬天真的冷，冷氣團一個接著一個，阿諾懶得運動，蟑螂卻不改維持跑步的好習慣。二月十四日卸下輪值照顧阿爸的責任，有兩星期暫時喘息的空檔，蟑螂參加離家較近的安平馬拉松。

為了賽前充分休息，前一晚選定安平寵物運動公園的停車場車宿，偏僻又安靜的環境，真不錯。隔天，六點起跑，冷吱吱的。接近中午總算陽光露臉，稍稍感受溫暖。冷門的賽事，參加的跑者不多，無所謂，純粹為了健身，督促自己不可以怠惰。

2025.0105 奇美博物館/馬拉松

 

天氣涼爽，跟上節奏，在五小時以內跑回終點，老蟑螂開心得合不攏嘴。

完賽禮竟然包含一小瓶威士忌，還可以退晶片100元，這一年來的賽事幾乎都是採用拋棄式晶片，退晶片島是少見了。