蟑螂和阿諾生了三隻小強, 一家五口深入台灣高山, 向山請教生活的美學; 山林張開雙臂,告訴我們, 繼續踏遍…我・們・的・足・跡…
連續六個月,蟑螂家族完成「線上馬拉松-三周里程挑戰賽」團體300公里組,成功完賽,收集得六座「世界七大奇景」紀念獎牌。只可惜,沒有follow到二月份的活動,少了一座。
蟑螂家族設定三周挑戰目標300公里,然而,蟑螂和阿諾的每周的實際累積跑量約70公里,超越自己的設定值。跑步與深層流汗後,自己覺得體能增強、健康舒適,但是面對驗血的結果,臉都綠了。
醫生:有紅字,周先生,你要多運動喔!
蟑螂:…..(低頭檢討,我的運動量還不夠!)
【 2024.1025 馬里山溪】舊雲山林道進 - 新林道出 ( 一 ) 時間: 2024 年 10 月 25 日~ 10 月 28 日 ( 二 ) 地點:番里山 (1210m) 、馬里山溪 (750m) ( 三 ) 成員:蟑螂、阿諾、小蟑螂家瑋 ( 四 ) 行...
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