3月31日是「內門 觀音佛祖遶境活動」單日距離最長的一天
蟑螂和阿諾 跟著陣頭和鑾轎
從內門紫竹寺繞經腳帛寮、鼓山往旗山天后宮
再轉朝天宮 回紫竹寺
步程約22.5公里
約等同「半馬」
4月1日上午
蟑螂參加新化體育公園的「阿勃勒馬拉松」
跑全程42.2公里
下午 趕回內門與阿諾會合
繼續 完成繞境行程
兩隻腳兩天累計的運動量措措有餘
2026 被黑腹逼退的追分山
受制於長輩需要陪伴，蟑螂和阿諾超過兩年時間沒有餐風露宿、不規劃遠行。短短幾個月，阿諾送走兩位親人。還沒有消化傷痛，無縫切換、回到台南輪值照顧公公。十月份稍可喘息，蟑螂帶阿諾外出散散心，暫時抽離現實的生活。 台東的資深山友「董ㄟ」經常說起「屏東路 - 知本越嶺道」，蟑螂...
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（一）時間： 2020 年 11 月 27 日～ 11 月 29 日 （二）地點：奇萊南峰 3358m 、南華山 3184m （三）成員：蟑螂老貝、阿諾老咩、小蟑螂家成、陳慶昇阿伯 、 李志漢叔叔夫妻 ... -
阿諾不是土生土長的台南人，然而，目前為止，台南卻是阿諾居住最久的城市。回顧三進兩出台南，在台南唸書、結婚、工作、生活的日子，除了味蕾之外，阿諾可已經被台南的城市生活氛圍給收服了。尤其，連續三年隨同專欄作家 南島美茵 走訪府城的巷弄，更深一層的認識生活的城市故事...
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