蟑螂和阿諾生了三隻小強, 一家五口深入台灣高山, 向山請教生活的美學; 山林張開雙臂,告訴我們, 繼續踏遍…我・們・的・足・跡…
吃大蒜,嘴巴留下的大蒜味可能不太受歡迎,然而,香濃的大蒜麵包,卻是個擋不住的誘惑。經過朋友的指點,阿諾嘗試自製「大蒜麵包醬」,看得到又吃得到大蒜顆粒和翠綠青蔥,配上自己烘焙的原味麵包,真是「絕配」啊!
最重要的是,自己動手製作的大蒜醬和麵包,不含調味料或防腐劑,吃得比較安心。
每年固定的最後一場賽事聚會--虎尾科大赤足馬拉松,到了現場才驚覺:啊!只有蟑螂和志信這兩位來自台南的選手報名個人賽,其他則是在地的慢跑社團、學校科系、學校校隊所組成的接力隊伍。真有趣啊!比賽前,阿諾笑稱蟑螂和志信這兩位台南代表囊括了「總一」和「總二」啊! 和以往一樣,歡樂運動...
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