與往年平均每個月二至三場馬拉松相較，蟑螂老貝今年參加的賽事非常少。夏季工作繁忙是主要原因，再者必須輪值回漚汪陪伴阿公，不只參加的賽事頻率遽減，連登山縱走都很難喬時間。
幾天來超大的雷陣雨，聖母廟附近的田地、路面都還積水沒退，部分賽道積水高達20公分，選手們涉水跑步，鞋襪、全身溼透。好處是，下過雨天氣比較爽，跑起來比較舒適。
與科工區的緣分
七、八月，台南的日頭毒辣的會咬人，蟑螂老貝卻在建築物頂樓燒腦。 位於台南市安南區的「經濟部台南科技工業區」今年起更名為「台南產業園區」，剛好是科工區設立第三十年，服務中心計畫於九月假北棟會議室舉辦三十周年慶祝大會。服務中心平日辦公室集中於「南棟」，「北棟」一直閒置著，除了大型...
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【 2024.0121 蟑螂家族 - 崑崙坳古道】舊白鷺進 - 金崙出 (一) 日期： 2024 年 1 月 21 日～ 1 月 28 日 (二) 成員：蟑螂、阿諾、家成、小飛俠、水管 ( 三 ) 行程： D0 ：台南 - 旗山 - 潮州 - 舊白鷺部落聯絡道 D...
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