暑假跑馬=烤人肉
但是，連續兩天讓選手「啤酒無限暢飲」
曬成乾也心甘情願的啦！
八堡圳、嘉義道將圳和新竹隆恩圳
一起並稱為「臺灣三大古老埤圳」
賽前的自行車小旅行
「淺嚐」八堡圳的美麗
晚上的選手之夜
在地的樂團「打狗亂歌團」帶動歡唱
加上啤酒與烤肉的助興
蟑螂和阿諾玩得很嗨
隔天03:30開始熱身
超馬隊伍05:00出發
單車隊伍06:30啟程
田中--二水—溪州
飽覽田園景色
最重要的是
沿路的補給品超級讚
回到終點
還有啤酒消暑
感謝主辦單位的佛心！
2025 蟑螂家族修復老破小的行動
【翻轉蟑螂窩】：一場跨越端午節到春節、修復老破小的行動 朋友疑問：蟑螂家族好長一段時間沒有上山囉？ 是。就阿諾而言，三分之一的時間往返將軍區陪伴公公、三分之一的日子往返中和區照顧媽媽，剩下三分之一協助蟑螂的工作，暫離山野好一陣子了。不能出遠門，阿諾異想天開、開啟一場【...
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【 2025 蟑螂家族：加大奈山、見晴山】 - 知本林道進、遊樂區出 ( 一 ) 日期： 2025 年 4 月 11 日～ 4 月 12 日 ( 二 ) 地點： 加大奈山、見晴山 ( 三 ) 成員： 蟑螂、阿諾 ( 四 ) 行程： D1 ：知本林道 2.5... -
（一）時間： 2020 年 11 月 27 日～ 11 月 29 日 （二）地點：奇萊南峰 3358m 、南華山 3184m （三）成員：蟑螂老貝、阿諾老咩、小蟑螂家成、陳慶昇阿伯 、 李志漢叔叔夫妻 ...
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