進入高溫炎熱的夏季，正幻想著如果能吃上一碗冰涼爽口愛玉檸檬，喔～那該有多美好！老天爺聽到了阿諾的呼喚，在剛好的時刻，獲得一份來自阿里山鄉藍色部落的禮物。這是里佳部落的小楊，為了答謝在2009年莫拉克風災期間，協助運補物資進入里佳部落的山友們，特別將今年採收的愛玉子，分送大家、回報山友的愛心。
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天然的愛玉子，散發著大自然的色澤，包含陽光的味道，藍色部落已逐步進行重建工作，民宿也開放供遊客進住，部落上方藍色的天空又回來了，找個機會，會帶著小強們再訪藍色部落。
連結到「八八水災．前進藍色部落」
我們衝浪去
連續數月，阿諾周周往返台北台南，處理醫院、長照、告別式等事務，作息與生活緊湊，完全顧不上運動與休閒，蟑螂老貝直接道出阿諾老咩肚子變大、體態變圓的擔憂。 老貝提出要帶阿諾外出散心的建議，阿諾提出想去台東聽音樂會，於是就產出蟑螂家族台東行。只是，家齊只能請假一天、家瑋假日要帶團，...
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（一）時間： 2020 年 11 月 27 日～ 11 月 29 日 （二）地點：奇萊南峰 3358m 、南華山 3184m （三）成員：蟑螂老貝、阿諾老咩、小蟑螂家成、陳慶昇阿伯 、 李志漢叔叔夫妻 ... -
【 2024.0121 蟑螂家族 - 崑崙坳古道】舊白鷺進 - 金崙出 (一) 日期： 2024 年 1 月 21 日～ 1 月 28 日 (二) 成員：蟑螂、阿諾、家成、小飛俠、水管 ( 三 ) 行程： D0 ：台南 - 旗山 - 潮州 - 舊白鷺部落聯絡道 D...
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