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2015.1202，國泰人壽/分享《畫故事．說城市》
近幾年
台南成為年輕人島內移民或退休人員移居的熱門城市
今天與一群大哥大姐們分享【畫故事．說城市】
分享阿諾用繪畫記錄台南的人情故事
國泰人壽（股）每個月一次的退休人員聯誼活動
大哥大姐們居住台南的年資都超過阿諾
阿諾的畫 畫裡面的故事
意外地激起大哥大姐的遙遠的記憶
互動熱絡 回響踴躍
甚至想起在台南神社參拜的童年
還教阿諾「北白川能久親王」的日語發音
這是一次難忘的交流與分享
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蟑螂家族16年踏遍百岳
蟑螂家族16年踏遍百岳
中華日報 記者 林雪娟 2015-10-24
熱愛爬山的夫妻檔周銘倉、翁秀嬋，婚前因山結緣，婚後生下三仙女後，也開始帶著孩子體驗登山樂趣。暑假期間，這個別號「蟑螂家族」的登山家庭，花了十一天時間完成「中央山脈南三段」縱走，媽媽翁秀嬋完成百岳心願，周家姊妹則累計攀登台灣百岳九十九座。
周銘倉從事冷凍空調維修工作，外號「蟑螂」，具有三十多年登山經驗，是山難搜救志工；翁秀嬋離開職場後，從事插畫創作，外號「阿諾」，個子雖嬌小，體能卻不凡。夫妻倆喜愛登山活動，於是帶著三個女兒一起接觸大自然，一家縱橫台灣山林十六年。
十六年前，當老三只有兩歲時，夫妻倆開始規劃每年寒暑假，帶著三個女兒接觸台灣高山，從兩天的單攻行程，逐漸增為五至八天的高山縱走。許多爬山地點再度舊地重遊，不同以前是夫妻同行，如今則是全家總動員。如新婚時，夫妻兩人由東向西縱走「馬博拉斯橫斷」，二十年後，一家五口反方向縱走「馬博拉斯橫斷」；婚前兩人定情於「中央山脈南三段」縱走，如今帶著孩子重走一遍，翁秀嬋也在東郡山完成百岳心願，女兒們也累積攀登九十九座，只剩最後的「玉山北峰」。
翁秀嬋也將十六年來「蟑螂家族」登山故事，收錄在部落格「我們的足跡」，除是一家人共同回憶，也分享給同好；該部落格陸續獲得林務局部落格競賽第一名、教育部落格大賽「最佳家庭教育獎」及林務局「步道藝文活動」徵文比賽第一名。
登山對周家人來說是興趣外，也是回饋社會方式。周銘倉以專業知識，擔任山難搜救志工，當年莫拉克颱風重創台灣中南部，他放下工作救災，周家姊妹並隨同爸媽與一群登山同好，前往嘉義阿里山鄉里佳部落參與人力運補物資。
民國一百年時，雖然有些高山已攀登過，但周家參加內政部舉辦的「建國百年登峰造極」活動，在規定期限內，完成內政部指定的國家公園內七座高山，一家五口都取得證書。
攀登九十九座高山，何時完成百岳？周家人不希望受羈絆，但老大希望在第一百座山拍攝大學畢業照，老三則希望在北峰山頂拍婚紗，夫妻倆最大希望則是在體力還能負荷時，帶領孩子認識台灣高山的美麗景觀與人文故事。
中華日報 http://www.cdns.com.tw/news.php?n_id=18&nc_id=55096
夫妻帶3女 這家人16年瘋百岳
夫妻帶3女 這家人16年瘋百岳
2015-09-21 03:13:45 聯合報 記者鄭惠仁／台南報導
愛登山的插畫家翁秀嬋與丈夫周銘倉，與三個女兒組成「蟑螂家族」登山隊，十六年來踏遍台灣百岳，蟑螂爸媽已完登百岳，即使十八歲小女兒也登了九十九座，是少見的百岳家族。
廿五年前翁秀嬋第一次參加中央山脈南三段縱走，和領隊周銘倉一見鍾情，兩人以高山為盟牽手一世。
後來三個女兒周家成、周家齊、周家瑋陸續出生，當別家孩子在兒童樂園溜滑梯、玩蹺蹺板，三姊妹兩歲時就開始登高山，綽號蟑螂的周銘倉成立「蟑螂家族」，三姊妹分別命名小強一號、二號、三號。
在「小強三號」周家瑋兩歲大那年，全家展開挑戰百岳行動。
「我只有一百四十三公分，卻是魔鬼教練。」被暱稱「阿諾媽咪」的翁秀嬋為培養孩子體力，自孩子小時候就帶著女兒跑步和游泳，一跑(游)廿多圈，「體力好，食慾跟著好，她們長得都比我高」。
翁秀嬋說，「小強」們一開始登山速度慢，再加上邊走邊玩。我們配合孩子的速度重新規劃行程和紮營的地點，隨年齡慢慢加快，到了國高中就達到和一般成人山友的速度。
翁秀嬋說，孩子偶爾會抱怨被同學取笑：「連周杰倫、蔡依林是誰都不知道，只知登山！」她邊登山邊講故事、玩遊戲；下山後，教孩子們將山裡的故事編製成手工繪本，透過製作繪本過程，孩子除回顧旅程，也寫下內心感受，找到自我成長方式。
今年大四的周家成說，小時候並不喜歡登山，「同學都在歡度節慶，我們卻走到腿快斷掉，在高山上餐風露宿」。
二○○六周家成完成第一本繪本「黑色奇萊」，講的一名登山同行者失蹤故事，讓她體會到「人生道路上要不是爸媽細心引導，或許可能交到壞朋友而走上絕路」。
八月底蟑螂家族進行最有紀念性的「中央山脈南三段」縱走，花了十一天完成。
翁秀嬋登上東郡山，回到與丈夫定情地，並完成百岳；大女兒與小女兒也都達九十九座。
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蟑螂夫妻 3000公尺高山上約會
2015/9/21 | 資料來源／蟑螂家族 製表／人間福報編輯部 【本報台南訊】愛登山的插畫家翁秀嬋與丈夫周銘倉，婚後組成「蟑螂家族」登山隊，三個女兒兩歲起就跟著爸媽上高山；八月底家族一起登上中央山脈東郡山，這兒是翁秀嬋與丈夫定情地，夫婦笑說：「沒有台灣這些高山，就沒有小強們。」
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登山家庭有愛心
登山家庭「蟑螂家族」大女兒周家成計畫在玉山北峰拍畢業照，完成百岳，小女兒家瑋想拍婚紗照；不過兩人八月底陪著父母，完成二十五年前定情的「中央山脈南三段」縱走，先讓插畫家母親翁秀嬋完成「滿百岳」的心願。剛卸下裝備的山難搜救義工父親周銘倉，九月又忙著上山搜救失蹤者，登山家庭有著夢想、情緣與愛的故事。
翁秀嬋成大都市計畫研究所畢業後，參與南橫公路景觀規畫，也愛上山參與登山活動。一趟「中央山脈南三段」縱走和領隊周銘倉結下一世情緣。兩人約會的地點就是三千公尺以上高山，有了孩子依然如故，女兒是最大電燈泡。
大女兒一歲起就被帶到小山踏青，兩歲後就上高山，二女兒家齊、小女兒出生後也跟進；十六年前小女兒兩歲大，全家開始利用寒暑假，依著孩子體能與速度規劃登山，挑戰百岳。
「我只有一百四十三公分，卻是魔鬼教練」，為了培養孩子的體力，自孩子小時候就帶著女兒跑步或者游泳，一跑(游)就二十多圈，每個人體力好、食慾超好。起先登山速度慢，加上邊走邊玩，是一般人所花時間二點五倍，我們配合調整行程、重新規劃紮營地點，隨著年齡增長慢慢加快到約一點五倍，到了國、高中就達到一般山友的速度。
「同學都在歡度節慶，我們卻走到腿快斷掉，在高山上餐風露宿。」就讀文化大學森林系的家成說，小時候常累到快走不動，想到同學正在歡樂，就傷心。小時候並不喜歡登山，現在回想卻感謝父母，「因為甜美」會繼續走下去。
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認識台灣文史山川
翁秀嬋表示，四年前孩子主動要求參加內政部舉辦的「建國百年登峰造極」活動，一家五口在規定期限內完成國家公園內七座高山登頂，並取得證書，「全家人一起完成一件事，是難得又可貴的體驗。」
這次「中央山脈南三段」縱走，天天下大雨，前後花了十一天才完成，她也如願回到與丈夫的定情地，登上東郡山，完成「百岳」；同行女兒也達到九十九座，未參加的二女兒則是八十五座，外號「蟑螂」丈夫早已百座。剩下最後一座玉山北峰，讓女兒安排，有人說要拍畢業照，有的笑說要拍婚紗，「我都沒意見」。
雖然女兒過去登山偶有埋怨，但也讓女兒更認識台灣的文史、山川，也體會到大自然變化無常，人生不可能都遇到好事。
翁秀嬋說，孩子長大後，翻閱過去的登山紀錄，嘴角就上揚，做父母也感到欣慰，希望孩子也能帶給別人正面力量。
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四大障礙 五大美景
帶著孩子登山，同等於重新複習了婚前曾經走過的百岳。那些是最困難的？那些 又是最美的呢？
「蟑螂家族」登山隊，全家一起瘋百岳！
插畫家 翁秀嬋，與丈夫周銘倉、以及三個女兒，十六年來一家人踏遍了台灣百岳，家裡的三千金竟然從兩歲時就開始登高山，怎麼這麼厲害？
今天《寶島有意思》為大家邀請這位超猛的「阿諾媽媽」，與各位分享她們「蟑螂家族」的登山聖經。
阿諾媽媽也不只是登山，還將這些冒險歷程編出一本本的手工繪本，用登山的靈魂、說出台灣的故事。精彩節目請收聽18:00《寶島有意思》～
北部 寶島新聲 FM98.5
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