這是今年的最後一場馬拉松賽事，虎尾科大每年12月的最後一個周三下午，舉辦操場繞圈賽。
連續幾年都是暖冬，今年也不覺得冷，以為也是暖冬了。但是，跨年前夕，「霸王寒流」報到，12月30日當天溫度遽降，加上強風吹襲，兩串鼻涕直直落。下午15:00準時開跑，從黃昏跑到天黑。不同於以往，之前，選手們都會留在操場邊吃點心聊天，今年的「霸王寒流」讓大家凍得留不住，趕緊回家洗熱水澡比較實在。
2026.0220 羅馬縱走
2025年十月底，阿諾的媽媽被診斷出「鼻咽癌」，阿諾除了輪值到台南市將軍區照顧公公，還得跑新北市中和區南勢角照料媽媽進行電療。2026年二月蟑螂的爸爸失能與失智狀況突然加重，阿諾得全時間照顧，不放心通勤往返永康和將軍區了。算一算，阿諾的三分之一的時間在將軍區、三分之一日子安排...
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【 2025 蟑螂家族：加大奈山、見晴山】 - 知本林道進、遊樂區出 ( 一 ) 日期： 2025 年 4 月 11 日～ 4 月 12 日 ( 二 ) 地點： 加大奈山、見晴山 ( 三 ) 成員： 蟑螂、阿諾 ( 四 ) 行程： D1 ：知本林道 2.5... -
（一）時間： 2020 年 11 月 27 日～ 11 月 29 日 （二）地點：奇萊南峰 3358m 、南華山 3184m （三）成員：蟑螂老貝、阿諾老咩、小蟑螂家成、陳慶昇阿伯 、 李志漢叔叔夫妻 ...
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