大老遠從台南往返台東，當然要玩個夠。上半年就報名的鐵人賽事，因為COVID-19延到下半年舉辦，10/17周六參加超級鐵人三項113k，10/18周日標準鐵人51.5k，連續兩天的活動，蟑螂老貝都順利完賽，而且，完賽後仍然精神奕奕，不像以前那種虛脫疲累的感覺，無論游泳、單車或是路跑，不管超鐵113或是標鐵515，非常享受競賽過程，而非為了競賽成績，這是最大的成長。
在好山好水的台東運動強身是一種享受，在秋高氣爽與優質的環境下一起歡唱民歌，更是享受。
老咩利用老貝單車項目競賽的時段，參觀台東美術館的《人字邊、土字頭》的展覽、聽導覽，感受藝術家的創意，包含實境與虛擬作品，都令人驚艷。折返賽道，途經剛整修完成的「北町日式建築群」，這些建於1940年的台東女中宿舍群，和台南市北區321巷的日治建築群有些差異，相差10年，建築的配置或構件更能因應台灣的溫熱潮濕氣候。
整修完成的建築群，保留寬廣的綠地與大樹，恰巧當天周末夜晚將舉辦露天民歌演唱會。第一天賽事結束，老貝稍作休息與梳洗，晚上，老貝與阿諾老咩騎著單車前往聽歌。令人驚訝，廣場已經座無虛席，民歌演唱會的現場觀眾，大都像我們這樣的阿貝或熟女年紀，大家手上並沒有歌詞，卻能夠跟著一起歡唱，回想著當年青春的畫面。旋律歌曲，把我們帶回與同學鬼混的單純，連向來沉默木訥的蟑螂老貝，都開口一起唱，這種感覺太棒了。
為了讓蟑螂老貝有足夠的體能和精神專心賽事，阿諾擔任司機兼保鑣、教練兼攝影、導遊兼秘書，無論事前的住宿行程安排、競賽規則與物件、過程的紀錄、競賽以外的休閒都一手包辦，阿諾和老貝同進同出，小蟑螂都說，老貝和老咩愈老愈閃。年紀大了，當然要依興趣、走出去，過自己健康又帥氣的生活啊！
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