2020.0927 台中潭雅神園道/超級馬拉松

風向由南轉向北,很明顯得,氣溫下降了。秋高氣爽,最適合從事戶外活動,在台中工作的小蟑螂家成,配合時間,從山區下到大雅區會合。

三月到八月期間,蟑螂老貝阿諾老咩與小蟑螂家成,三個人組隊參加「線上馬拉松」的累積里程挑戰賽,保持運動健身的習慣。受惠於持續的跑步操練,蟑螂老貝今天挑戰八小時內56公里的超級馬拉松,能夠以均速7.5/公里完賽,突破自己以往八分~九分速的平均紀錄。而阿諾老咩與家成陪跑一段,老咩臉不紅氣不喘得跑了28公里,體能略勝家成,表示老咩平常和老貝一起訓練有明顯的進步,家成沒有運動的同伴,操的不夠有待加強啦!

潭雅神自行車道(亦稱潭雅神綠園道)是由臺灣鐵路管理局神岡線鐵路改建的自行車專用道,路線貫穿臺中市潭子區、豐原區及神岡區、大雅區四個區,長約13公里。整條綠園道,草木扶疏綠樹蒼鬱,尤以台灣欒樹黃的花紅的果佈滿枝頭,增添秋季的色彩,無論騎單車散步跑步運動,不受日曬又沒有汽車干擾,非常舒適。優質的帶狀公園,更成為相鄰住家的後花園,居民經常坐在樹蔭下聊天話家常。更有趣的是,綠園道沿線分布多處養雞場,上午時段嘰哩咕囉的雞叫聲此起彼落,很像是運動會的小朋友歡呼聲,正好為跑步與單車選手們加油打氣。

家成童心未泯,跑步經過溜滑梯等遊具設施,總要玩耍幾次。


怪醫黑傑克

蟑螂老貝維修與保養冷凍空調機的過程,像極了外科醫生動手術。

接獲維修案件,蟑螂老貝總是先問明故障狀況,如果電話傳達清楚,排解故障、恢復正常運轉,是最迅速又完美的結局。如果故障依舊,老貝將安排時間前往現場、詳細檢查機器內部每一個開關與零件,研判並確認故障原因,向客戶回報後再排定時間進行拆解與修復。

在實地拆解與修復之前,要做的準備工作很多,包含:訂購所需要的零組件與材料,在工作室進行組裝或修改配管與接頭、初步測試無誤後進行防鏽防腐蝕與防震等強化措施,這些必要步驟可延長零組件的使用年限。前置作業很花時間而且要連貫、不被干擾中斷,通常蟑螂老貝利用收工後的晚上時間,獨自在工作室挑燈夜戰,這些重要的前置工作卻是客戶完全看不見與無法理解的。

每一場維修都是個案,依場地、機器位置、機型、故障點,需要的工具完全不同。例如:機器架設的位置高度,決定需要的梯子種類與高度就不一樣;要焊接的管線是銅管或是鋁管或是塑膠管,所需要的焊接材料與溫度就有差異。因此,出發前往工地前,要花時間反覆準備與清點所需的材料與工具,一一搬上貨車。

到了現場,將各式工具一一排開,就好像外科醫生動手術前,工作臺上玲瑯滿目的針頭與各式工具。蟑螂老貝將各式工具與安全防護措施就定位,斷電、關水、進行全身麻醉,接著拆解、開腸破肚,替換損壞的組件、換上新組裝的人工器官,配管與焊接、執行各種管線的繞道手術,抽真空、灌冷媒、保壓探漏、通電測試,整個過程就像是外科醫生動手術,只不過,開刀的對象是機器不是人,筒子裝的不是氧氣而是乙炔或瓦斯,儀錶板顯示的不是心跳或血壓而是冷媒壓力。當機器正常運轉、滿足客戶期待,蟑螂老貝帶著滿手黑黑的油汙帥帥的離開機房,就像是冷凍空調的「怪醫黑傑克」,真真實實的「黑手蟑螂」。



連結:怪醫黑傑克又來了https://cockroach-family.blogspot.com/2022/12/blog-post_2.html

2020.0920 重披戰袍

距離上次正式比賽已經30年了,

阿諾在成大念書時期,是女子快速壘球學校代表隊的成員,每年的「大專盃」是最重要的賽事,也是校代表隊勤練苦練的終極目標。從大學到研究所,阿諾曾經參加五屆的大專盃,研究所畢業的那一屆,成大爭得冠軍盃,阿諾獲選為明星球員,算是學生時期完美的結束。這是三十年前的往事了。

三十多年之前,成大的女生比例本來就比較低,要組成女子校代表隊相對困難,更別提這種要曬太陽耗體能又容易受傷的戶外球類運動,能夠組隊而且長期經營非常不容易。成大女子快速壘球隊在阿諾念大二時正式創立,阿諾被邀請加入,當年即參與「大專盃」的盛事。

為了一年一度的「大專盃」盛事,無數個晨昏在滿天風沙的操場上練球,身體扭傷、烏青、腰酸背痛等等的印記,磨不掉大家的鬥志。戰場上聲嘶力竭的吶喊,加上汗淚交織的情緒,總成為後來茶餘飯後的最難忘記憶。

時代變遷,快速壘球活動在大專盃裡面消失,改為「慢速壘球」。現在,大專盃連女子慢速壘球都辦不起來了。

忘不了曾經被K、累得半死的打球歲月,畢業後,組成了「成大OB」隊,說是想要活動筋骨,想要找隊伍PK。只是,各自忙工作、忙家庭,除了聚餐聊天,打球的次數愈來愈少。

2015年,學妹提議報名參加「總統盃」全國社會組慢速壘球賽,成為一年一次見面打球的固定行程,只是,阿諾每年都因為忙著其他社團活動,沒有參加。今年2020年,「總統盃」的台南市分區賽,女子社會組只有兩隊報名,「成大OB」隊VS.「台南市」隊,阿諾被邀去湊人數,擔任投手,阿諾以往擔任捕手與外野的守備位置,當天由年輕學妹優先選擇,唯缺投手,就由最年長的阿諾站投手丘啦。

或許懶散,也或許沒有時間,也或許鬥志降溫了,直到比賽當天集合,大家是這一年第一次見面,第一次戴上手套,就別提球感和默契了。大家上場,都抱著「玩得開心,而且不要受傷」為原則。反觀對手,架式與團隊組織就夠嚇人的,經查,是一群國手與教練組成的隊伍。比賽前,兩方相互聊天認識,也心知肚明、預料比賽結果了。交換聯絡方式,以後相約一起練球運動,相約吃喝玩樂。

原賽程是10:0011:00連續比賽兩場的,第一場,我們在烈陽下被對方KO,阿諾是敗戰投手。大家決議在中暑之前舉白旗,於是向主辦提出「棄賽」,結束2020的總統盃,中午的聚餐聊天才是重點啊。



2020.0919 高雄中寮山/馬拉松

開學囉!沉寂了好長一陣子的馬拉松賽事,隨著九月入秋,又開始活躍起來。雖然,私人舉辦的越野超級馬拉松比較不受COVID-19影響,秋冬的參賽人數仍高於春夏兩季。


108公里組的選手,05:00天微亮開跑。蟑螂老貝參加45公里,0600開跑,阿諾陪著蟑螂一起從麒麟山(又稱雞冠山)下的金山道院會場出發。賽道規劃包含鄉道高38、高40、高41,汽車流量小,坡度變化豐富,這路線也是單車越野的熱門路線,蟑螂就曾經與朋友騎單車遊覽,今年農曆過年的馬拉松也是規畫田寮、燕巢這一地區。


隨著鄉道穿過高速公路下方,聽見汽車在頭頂上方的路面呼嘯而過。高度逐漸爬升,接近中寮,空軍的分列式機隊繞行轉播電塔,留下美麗的圓弧曲線。站上中寮隧道的頂端,俯視二高與惡地形,非常壯觀,與剛才通過高速公路下方的感受完全不同。經常開車經二高往返台南高雄,總會對於中寮隧道兩側的惡地形特殊地質景觀多看幾眼,也好奇隧道上方稜線整排的轉播電塔,現在換了位置與角度,驚嘆高速公路與周圍地形的美妙。

跑回金山道院會場,距離約22.5公里,蟑螂稍作休息,繼續挑戰第二圈,這時烈陽高照,也是真正考驗選手的耐力與體力。阿諾完成一圈,達成運動目標,留在會場等候。

從三月到八月份,蟑螂和阿諾都維持200公里以上的月跑量,應該是持續運動的累積,今天跑下來非常享受與輕鬆,果然應證「只有累積,沒有奇蹟」這句話。著實欽佩那些參加百公里的賽事的選手,要抵抗高溫炎熱跑四圈,硬撐16小時完賽,精神與毅力都是超級神人。

支援山域搜救訓練

應該是五月初應該舉辦的「高雄市消防局義勇特種搜救隊暨救助分隊山域搜救訓練」,因為COVID-19影響,延期到九月辦理。受訓成員包含第五大隊救助中隊12人、鳳翔救助分隊12人、第四大隊仁大救助分隊3人,合計學員共27人;由警消4位教官,再加計山搜義消分隊6人支援,帶隊/戒護共10人。

雖然這些義勇特搜與救助中隊的主要業務為「城市搜救」,例如:地震、氣爆等災害協勤,「山域搜救」並非這些單位的主要業務,但是,仍然有機會相互支援,例如:七月份的大社觀音山、八月份的溪南山山難事故,這群弟兄都派員支援,因此,每年固定舉辦一次山域訓練。

擇定南橫公路的庫哈諾辛與關山之間區域,兩天一夜的訓練,主要課程為認識地形與操作簡易拖吊系統。期望日後若有機會在這山區協勤,對於山區活動與救援具備基本的概念。

打工換宿

帆船的機電與自動導航設備故障,一直困擾Clint,併同秋冬季節將至,東北季風增強,墾丁的落山風將阻礙各種維修與活動。

蟑螂老貝排除工作,安排兩天前往後壁湖,為找出帆船的冰箱和冷氣故障的原因。


船艙的內部空間狹小,各種收納空間交錯運用。冰箱的機電設備設置在駕駛艙座位的下方。配合蟑螂的時間,Clint事先將座位下方的收納空間淨空,搬出了備用的錨、救生衣、繩索,物件非常多,令人驚訝。淨空的座位底下,卻只能容納一個人,非常狹小。

冰箱的冷凍與冷藏分別靠兩組壓縮機組控制,蟑螂仔細檢查機組線路與管線壓力,找出冷媒管破損與機組控制盒的問題。船用的機電系統和材料,與陸地的不太一樣,包含電流、電壓、冷媒種類與冷媒金屬管線,當天帶來的工具與材料不完全適用,必須擇日再來一趟,但是,總算找出冰箱無法運轉的原因了。

至於冷氣,和冰箱相較,問題簡單多了,迎刃而解。CindyClint興奮不已,忍受三個月的炎熱,今晚終於可以吹冷氣好好睡一覺了。阿諾稱讚,蟑螂有一雙魔法的手。

收工後,黃昏前,蟑螂和阿諾下海游泳。同樣是深不見底的水域,但是水質比日月潭乾淨許多。Clint開啟音樂,在微風與晚霞優美的環境下游泳,好舒服。Clint曾擔任過餐廳副廚,當晚親自下廚,牛肉丸義大利麵配紅酒,聊Clint周遊列國的經歷,聊蟑螂上山搜救的故事,聊世界各地的歷史文化,度過美妙的夜晚。

蟑螂和阿諾計畫隔天清晨五點半晨跑,CindyClint同聲拒絕,他們要好好享用難得的冷氣,我們盡情外出晨跑吧,不需要找他們。


偽農夫


阿諾是「偽農夫」!沒有務農經歷,在自己家的小陽台和小窗台,體驗「偽農夫」的小樂趣。

「美濃瓜」是開心農場的「彩蛋」,將果皮和廚餘,搭配洗菜和洗米水,澆灌在窗台,竟然長出好幾顆美濃瓜,陽光下美濃瓜又圓又亮,成了意外的驚喜。

反倒是買回來的長豆菜苗,依據相關資料,應該兩個月的時間就會開花結果,西曬的小陽台,長豆的綠藤和綠葉都長成隧道了,卻遲遲沒有花苞,難不成只有澆灌果皮的養分不夠?

盼啊盼,四個月了,黃色的小花苞一一露點,加油再加油,豆莢慢慢抽長,偽農夫的成就感逐漸升溫,期待了四個月,再等兩天就可以吃到長豆囉!


我們的足跡--前言

    ( 這段前言,原寫於 2003 年,為了作為部落格目錄並置頂,必須不斷更動該網誌的發布日期。 ) 登山﹑健行及露營是我家最平常的休閒活動,因為爸爸及媽媽愛好大自然又喜歡運動,因此我們姊妹從小就常跟著爸媽一同到野外『餐風露宿』。媽媽透露:當我們還在媽咪的肚子裡,就曾跟著爸媽...