7月19日完成補路志工隊的出勤活動，中午載送共乘的志工們返回集結地點，蟑螂和阿諾驅車前往科工區，順路遞送發票。之後，找一塊樹蔭休息，畢竟從早上五點起床到現在，需要小睡一下。
下午四點，換上運動背心與短褲，沿著鹿耳門溪與海岸線跑步看夕陽，天空的顏色由藍天轉為黃澄。正值退潮，潮水退後的沙灘較紮實，沙灘上兩串腳印繼續向南慢慢延伸，伴著暖烘烘的海風與緩和的海浪聲，寬廣的海天相連一望無際，遠端突起的壽山與興達火力發電廠的煙囪成了重要地標。
退潮之後，沙灘上留下一些垃圾，蟑螂竟發現一條新鮮的死魚，類似白鯧魚，外觀散發漂亮的色彩，魚眼珠清新、魚鰓鮮紅，蟑螂竟決議要帶回家，就這樣拎著老天爺送的魚，繼續路跑。
經過海巡署四草檢查哨，蟑螂提醒：這就是我們結婚當天拍照的地方。阿諾驚訝問：今天7月19日？我們是在7/19 結婚的！哈！這是老天爺特別安排的驚喜，在紀念日這一天路跑回到28年前結婚當日曾經拍照的沙灘。環顧沙灘、防風林等景物已經和28年前的竹筏、小漁村景象完全不同，檢查哨附近怪手與貨車工人在忙碌，進行堤防工程。
28年，地形地貌改變很大，而蟑螂和阿諾也接近60歲了，時光飛逝。結婚後忙工作、忙小孩、忙社團活動，一轉眼28年過去了，現在，換成小強們各自忙工作，這兩年蟑螂和阿諾重拾一起運動和出遊的兩人世界。
7月19日，多麼特別的日子，感謝老天爺送給老蟑螂一條魚，感謝老天爺送給蟑螂和阿諾一個家。紀念日有甚麼特別的慶祝嗎？沒有，只希望可以持續一起跑步、爬山，一起健康到老。
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