惜物

「武漢肺炎」疫情影響，很多馬拉松與鐵人三項的賽事取消或展延到下半年，蟑螂老貝和阿諾老咩並沒有因為這樣就怠惰，仍然自主性的運動健身，維持體能。

游泳、單車、登山健行比較受限於地點和氣候和時間等因素，「跑步」則是不限地域、可長可短、獨自掌控的項目。扣除出遠門的日子，蟑螂老貝二月份的跑步累計達257.2公里，相當於六場全程馬拉松啊！

也因為路跑運動，蟑螂老貝的布鞋的鞋底耗損非常嚴重，尤其跑步姿勢不均衡，鞋底外側和內側厚度落差達0.4公分。在跑步的途中，也常看見一些鞋底脫落掉在路上，可見，這是很多跑者的共同問題。

蟑螂非常惜物，即使鞋面破損了，也捨不得拋棄，鞋面破損不影響跑步，但是鞋底磨損就不好跑啊！為了延長布鞋的壽命，老貝收集路上的鞋底碎片，使用強力膠和訂書針補強鞋底的外側的部分。就這樣，幾雙布鞋被補強再補強、交替使用。

鼓勵自主性運動，增強體能才能對抗各種疫情。賽事取消或延期沒有關係，蟑螂家族報名參加「線上馬拉松」活動，三月份的目標設定為300公里：3/1~3/21三個星期，蟑螂+阿諾+小強一號的累計跑步里程總計目標300公里。蟑螂家族，加油！