蟑螂和阿諾生了三隻小強, 一家五口深入台灣高山, 向山請教生活的美學; 山林張開雙臂,告訴我們, 繼續踏遍…我・們・的・足・跡…
2014年,老貝開始接觸馬拉松
2015年,更是積極參賽
夏天工作忙
平均每兩周就一場
冬天是冷凍空調工作的淡季
每周都安排跑一場
無論是 北部的基隆鐵道馬拉松
或是 南部的公益馬拉松
山上的 陽明山超級馬拉松
或是 丹大林道超馬
海邊的 馬沙溝鐵人三項
都有蟑螂老貝的足跡
老貝期許自己
在六十歲之前跑完一百場
老貝,你一定行的
加油!!
【後記】蟑螂老貝60歲之前,不僅馬拉松超過200場次,甚至完成超級鐵人三項226km,以及嘗試100km的超級馬拉松。
連續數月,阿諾周周往返台北台南,處理醫院、長照、告別式等事務,作息與生活緊湊,完全顧不上運動與休閒,蟑螂老貝直接道出阿諾老咩肚子變大、體態變圓的擔憂。 老貝提出要帶阿諾外出散心的建議,阿諾提出想去台東聽音樂會,於是就產出蟑螂家族台東行。只是,家齊只能請假一天、家瑋假日要帶團,...
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