2019.0518 虎尾科大/鐵人三項226

夏天是冷氣行業的「旺季」,老貝總是一早忙到晚,還要利用空檔時間自主性體能訓練。226鐵人賽的前一晚,晚上十點才收工,回到家匆促晚餐沐浴後,睡不到三小時,03:00自台南出門,老咩負責駕駛驅車前往虎尾科大,一路上風雨交加,抵達虎尾科大時雨勢稍減緩。組裝腳踏車後05:00報到,老貝參加「超級鐵人22606:00下水。

游泳3.8k+自行車180k+路跑42.2k=226K,旱鴨子「滑+菜籃車「犁田」+老骨頭「拼命」,21:30家成和家齊陪著老貝繞最後一圈操場、順利完賽,連續15.5小時、累得「爽歪歪」。


小蟑螂家成,之前有過「靚鐵人」體驗,這次再升級體驗「半程鐵人」,12:00下水,游泳項目過於緊張,沒有找到呼吸的節奏,游得比較辛苦,接下來的單車和路跑項目漸漸找到運動的節奏,總成績兩小時以內完賽。自己檢討改進方式,並且自信的說:「下次可以參加『標鐵』了!」


因為前一天工作得很晚,蟑螂老貝只睡三小時。單車項目逆風加上度咕,竟然犁田,摔車後眼前一片黑,甚麼都看不見。幸好,沒有大礙,恢復清醒後,繼續奮戰。


今天的天候不穩,時而大雨,時而大風,小蟑螂家齊全程陪同加油與補給,讓老貝和家成放心參賽,鳩感心ㄟ!

老貝完成賽後梳洗並稍作休息,老咩再度長途開車回台南,03:00終於全身放鬆躺平,無論擔任選手的,或是負責加油補給的,或是負責開車的,連續24小時的戰鬥,老咩形容說:簡直是超級自虐。

蟑螂老貝每年完賽38場馬拉松:自虐加一級;48歲完成五大山脈大縱走:自虐加二級;58歲完成鐵人三項226k:自虐加三級。老貝自虐加三級,卻是自得其樂無極限。


感謝 虎尾科大蔡老師與所有志工同學,從凌晨到午夜的陪伴與服務,蔡老師其實也算是很「自虐」耶!不願意輕輕鬆鬆當個體育老師,吃力不討好、不計代價推廣鐵人活動。不排名、沒有獎金與獎牌、沒有廠商贊助、完全由蔡老師和志工學生承擔所有的交管與補給等服務工作,站在終點為每一位完賽選手歡呼並奉上浴巾,很讓人敬佩。


沒有留言:

張貼留言

2024.1025 馬里山溪

 【 2024.1025 馬里山溪】舊雲山林道進 - 新林道出 ( 一 ) 時間: 2024 年 10 月 25 日~ 10 月 28 日 ( 二 ) 地點:番里山 (1210m) 、馬里山溪 (750m) ( 三 ) 成員:蟑螂、阿諾、小蟑螂家瑋 ( 四 ) 行...